Vyučovacia hodina č. 3

Hra „kradnutie“ košíkov

– žiaci súťažia ako jednotlivci a bez rakety. Snažia sa preniesť košík z kužeľa do prázdneho kužeľa. V kuželi môže byť položený iba jeden košík. Žiaci môžu v rukách prenášať iba jeden košík. Víťazí ten žiak, ktorý prenesie čo najviac košíkov za určitý čas. Košík si môže vziať len ten, kto bol prvý pri kuželi s košíkom.

Obmena: Košík si musia pri prenose aspoň raz vyhodiť nad seba a chytiť.

Poznámka: Kužele položíme na zem naopak, aby sme do nich mohli ukladať košíky. Veľkosť ihriska a počet kužeľov si volíme podľa počtu žiakov. Zdôrazníme im, aby sa nebili o košík.

Pomôcky: košíky, kužele

Podanie

Učiteľ zopakuje forhendové držanie rakety, ktoré je dôležité pre podanie. Predvedie a zdôrazní základné postavenie a prácu celého tela pri podaní. Ukáže ako správne držať a púšťať košík z ruky pri podaní. Vysvetlí, prečo je podanie zdola najefektívnejšie v crossmintone.

Poznámka: Pri učení môžu žiaci odbíjať košík z ruky. Hlavička košíka smeruje dole a mierne dozadu.

Odbíjanie košíka nad sebou forhendovým držaním s dotykom rakety o zem

– žiaci začínajú odbíjanie vyhodením košíka nad raketu. Raketa je vo forhendovom držaní. Po odbití košíka sa žiak dotkne raketou zeme a následne opäť odbíja košík nad seba. Žiaci majú čo najviac odbiť košík daným držaním rakety bez toho, aby im spadol na zem. Žiaci musia odbiť košík do výšky minimálne tri metre nad raketu.

Poznámka: Žiak je postavený bokom a vykročený nedominantnou nohou vpred. Chrbát ruky je smerovaný k zemi.

Pomôcky: rakety, košíky

Podanie zdola

– Učiteľ predvedie a zdôrazní základné postavenie a prácu celého tela pri podaní. Ukáže ako správne držať a púšťať košík z ruky pri podaní. Žiaci sú rozdelení na dve družstva stojace oproti sebe vo vzdialenosti najmenej na deväť metrov. Každý žiak má na začiatku jeden košík. Žiaci začnú skúšať podávať a snažia sa podať čo najďalej. Žiak, ktorý nemá košík, hľadá voľný košík na zemi a zo svojho vymedzeného miesta opäť podáva. Žiaci si počítajú koľko dajú dobrých podaní za určitý čas a vyhráva ten, kto ich dá najviac.

Poznámka: Dbajte na to, aby boli žiaci od seba v dostatočnej vzdialenosti. Pri učení môžu žiaci odbíjať košík z ruky. Nedominantná ruka, v ktorej je košík musí byť vystretá a mierne smerujúca nadol. Hlavička košíka smeruje dole a mierne dozadu.

Pomôcky: rakety, košíky Fun, kužele

Podanie na presnosť

– Žiaci hrajú súťaž družstiev v podávaní, kde musia trafiť terč, alebo vymedzené územie. Na začiatku majú veľa košíkov, minimálne päť na každého a v podávaní sa striedajú po jednom podaní. Po skončení spočítajte, koľko ste trafili do vymedzeného územia. Najrýchlejšie družstvo získava jeden bod navyše.

Obmena: Žiak podá všetky košíky čo má, až potom ho vystrieda partner z tímu.

Poznámka: Košík udieraj z ruky. Neponáhľaj sa pri triafaní územia. Po každom podaní sa rýchlo vymeňte. Dbajte na to, aby boli žiaci od seba v dostatočnej vzdialenosti.

Pomôcky: rakety, košíky Fun, kužele